О курсе
Каждой женщине, которая хочет изменений в жизни, хочет быть проявленной, услышанной, услышать себя, свои желания, важно познать свой внутренний мир и научиться заявлять о себе.
Курс предлагает раскрыть свою уникальность, выйти за рамки привычного и зоны комфорта, прокачать речь, навыки публичных выступлений, прожить выбранный репертуар и как итог - сыграть в спектакле «Женщины говорят»
Это не просто спектакль. Это - исполнение мечты, откровение, преображение.
И мистерия....
Курс предлагает раскрыть свою уникальность, выйти за рамки привычного и зоны комфорта, прокачать речь, навыки публичных выступлений, прожить выбранный репертуар и как итог - сыграть в спектакле «Женщины говорят»
Это не просто спектакль. Это - исполнение мечты, откровение, преображение.
И мистерия....
Заявка на бесплатную консультацию
Вам точно к нам, если
- Вы хотите ПРОЯВЛЯТЬСЯС нами вы сможете выйти за границы описания себя и привычных ролей, открыть внутренние ресурсы. И применять полученные навыки управления состоянием в жизни.
- Вам страшно выступать, но необходимо заявлять о себеКурс-спектакль поможет прокачать коммуникативные навыки, а также научиться выступать без страха перед группой людей. Каждая сделает качественный и осознанный шаг на сцену.
- Вы боитесь ошибатьсяЗанятия в нашей студии — это пространство, где можно ошибаться и проявлять себя по мере возможностей и желания. Экологичный подход и принятие создает пространство для роста и уверенности в своих силах. А еще у нас есть секретные способы заучивания текстов
- Хотите идти в новый опыт и
получить яркий контентВо время курса у участниц будет много информационных поводов для сториз и рилсов. В команде видеограф и фотограф, а значит будет много контента!
Программа
02
01
1 месяц
«ЖЕНСКИЕ АРХЕТИПЫ, СОЦИАЛИЗАЦИИ, ПЕРСОНЫ. КТО В ДИАЛОГЕ С МИРОМ»
Выходим из ловушек описания себя, телесных зажимов, ограничивающих убеждений, автоматических реакций. Получишь штурвал управления, благодаря которому можно формировать персону под любую задачу
Выходим из ловушек описания себя, телесных зажимов, ограничивающих убеждений, автоматических реакций. Получишь штурвал управления, благодаря которому можно формировать персону под любую задачу
Тренинги по технике речи
- развитие артикуляционного аппарата
- знакомство с диапазонами голоса и речи
- вибрационный массаж
- упражнения для развития координации речи и движения
- диафрагментальное дыхания
Девиз первого месяца: «Трудное сделаем легким, а легкое привычным»
Результат:
ПРАКТИКА
Фотосессия в разных состояниях
- 10 базовых практик и энергетическая структура «Волна». Вы узнаете свое доминантное звучание и как менять внутренние настройки, читая стихотворение со сцены
- МАРАФОН онлайн практик 2 недели по будням
- Брать-давать — баланс взаимодействия со зрительным залом
- 4 социализации. Вы узнаете свое доминирующую социализацию и направление для развития
Запись спектакля
Результат:
Девиз первого месяца: «Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты»
- собираем спектакль воедино
- учимся продавать свое искусство: создаем афишу и программку к спектаклю
- играем премьеру и снимаем видео спектакля
- делаем уверенный и осознанный шаг на сцену
- исполняем мечту!
3 месяц
01
- Собираем в ЦЕЛОЕ: новый гардероб состояний для новых ролей
- Распознаем энергетическое звучание и учимся быстро переключать состояние
- Техники «Созерцание», «База», «Кино» — позволяют оставаться включенной, уверенной и спокойной при большой психической нагрузке и большем объеме энергии, безоценочно воспринимать мир.
Запись стихов студии с профессиональным звуком и светом
ПРАКТИКА
Результат:
Девиз первого месяца: «Любите искусство в себе, а не себя в искусстве»
- подбор репертуара, подходящего под психо-эмоциональные особенности актрисы и ее внешность.
- изучаем задачи актрисы при исполнении прозы, басни и стихотворения
- придумываем и создаем выразительный сценический образ со стилистом
- готовим к показу 2 произведения, развиваем навыки работы со зрителем
ДИАЛОГ С МИРОМ, ЗРИТЕЛЯМИ
«ПРИНЦИП 6 ШАГОВ» – техника целостного управления выступлением.
«ПРИНЦИП 6 ШАГОВ» – техника целостного управления выступлением.
2 месяц
01
02
Расписание
5 поток старт
15 сентября
Занятия:
- понедельник
- пятница
16 сентября
6 поток старт
Занятия:
- вторник
- четверг
22 и 23 ноября
7 и 14 сентября
29 и 30 ноября
Презентационные занятия
Спектакли 5 поток
Спектакли 6 поток
Эксперты
Это люди, объединенные идеей ПРОЯВЛЕННОСТИ!
Наш проект о важности говорить от сердца, проявлять свою уникальность, о смелости быть разной.
Наш проект о важности говорить от сердца, проявлять свою уникальность, о смелости быть разной.
- Ксения Голиковаавтор и продюсер проекта «Женщины говорят», психолог, инструктор методик по саморегуляции ДФС и «Волна»Ксения подсветит, что мешает выйти за зону комфорта и описания самой себя, проведет тренинги по управлению внутренним состоянием, что поможет выйти на сцену уверенной и проявить свою уникальность
- Елена Петроваактриса театра и кино, режиссер, тренер по технике речи и актерскому мастерству, блогер-резидент продюсерского центра Инсайт ЛюдиЕлена экологична к внутреннему миру учеников. Поможет преодолеть зажимы в теле и голосе, проведет тренинги по актерскому мастерству, каждому даст индивидуальные рекомендации по репертуару и поставит спектакль
- Ольга Гришинапсихолог по развитию: связи Тела и Разума, креативности; практикующий дизайнер и художник.Оля как наставник по работе с телом: Mind Body, стретчинг, нейрофитнес поможет участницам добавить пластичность и гибкость в движения. А еще она создает для проекта визуал, и потому наш сайт, афиши и даже рабочие тетради наполнены функциональной эстетикой.
- Дарья Смирновастилист, мастер красотыДарья как наставник по работе со стилем: одежда, визаж, прическа поможет участницам добавить детали, подчеркивающие индивидуальность в образ. А еще она как участница первого потока проекта поделится собственным опытом выступления на сцене.
Наши занятия проходят в театральном зале, фото и видео запись в студии подкастов «Студия 68».
Уже после 3 занятий участницы выйдут на сцену.
Участницы читают стихи
Читайте отзывы о курсе-спектакле «Женщины говорят»
ОТЗЫВЫ о спектакле от зрителей
ОТЗЫВЫ о курсе от участниц
Студия «16 Стульев»
г. Саратов, ул. Проспект Петра Столыпина 12, пом. 16
(пройти через арку код #1525 и за голубым забором после сосны и ели налево)
Phone: +7(905) 030-10-33
г. Саратов, ул. Проспект Петра Столыпина 12, пом. 16
(пройти через арку код #1525 и за голубым забором после сосны и ели налево)
Phone: +7(905) 030-10-33
